アウサムナース運営者

看護師の私は、腸活アドバイザーの資格を取る勉強をしました。 その中で幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質のセロトニンは、９割が腸に 存在しているという事を知り、自分の腸内環境を調べてみようと思いました。 ...

腸活とは何か？ 私たちは、日々忙しいストレスの多い生活の中で、しらずしらずに身体や心に ダメージが蓄積されています。 それにより、身体の機能、特に腸は、本来の力が低下しています。 腸活は、腸の本来の力 ...

私は、今まで６回以上転職してきて、辞めてよかったなと思う職場の 順位をつけました。 嫌な職場にしばられていることにより、自分にいかに負荷がかかって いたか辞めてみるとわかります。   看護師 ...

看護師をしていて、仕事に行きたくないと思っている方は、多いと思います。 私も嫌な職場にいやいや行かなくてはならないことがよくありました。 夜勤をやっていると日勤の朝、早く起きるのがきついです。 満員電 ...

夜勤がきつくてやりたくないと思っていませんか？ 私も新卒で勤めた病院は、三交代で、とても夜勤がきつくて、夜勤入りの 時は、憂つで憂つでたまりませんでした。 体調もおかしくなり、不定愁訴がいつもありまし ...

看護師歴１５年の私は、非常勤を含めると6回以上転職しています。 そんな中で、転職がうまくいかなかった職場と職場の特徴を お伝えします。   転職がうまくいかなかった職場2か所と職場の特徴 １ ...

この記事は、美容外科に３年間勤めた美容に詳しい看護師が書いています。 目の下のクマが目立つと人に見られるのが気になり、ゆううつになりますよね。 クマには、色によって茶クマ、青クマ、黒クマに分類されてい ...

    この記事は、美容外科に３年間勤めた美容に詳しい看護師が書いています。   私は、看護師の夜勤をやっていた時、後輩に「目の下のクマ目立っていますね。」 と言われたこ ...

20代の看護師で、 夜勤がきつくて、疲弊してしまったので、退職してゆっくりしたい方 他の資格を取ったり、趣味を楽しみたい方 いろいろな職場を経験してみたい方 婚活に力を入れたい方などは、 派遣看護師で ...

私は、クリニックに勤めて、日勤のみできつく感じ長続きしませんでした。   ［看護師日勤のみきつい］日勤のみできつい職場ときつい６つの理由とは？   でも、友達は、クリニックが楽で自 ...