看護師で、今いる職場が辛くて辞めたいと思っている方は、多いと思います。
辞めようと思っても、いつ辞めるか迷うと思います。
すぐ辞めた方がよいレベルから少し様子をみた方がよいレベルの方
まで人それぞれ違います。
そんな中、迷わずすぐ辞めた方がよいレベルまでいっている方が
けっこうな数いると思います。
目次
看護師すぐ辞めた方がよいレベルは？
レベル１
辛いのを我慢しすぎて体に症状が出てしまった場合
メンタルのダメージがひどく、仕事に行こうとすると吐き気や動悸が
したり、食欲不振、不眠など辛い症状がでている。
ある病院で、３３０名の看護職を対象にした調査で、対象者の２４％に
中等度以上のうつ状態が認められているという結果があります。
［https://journal.jspn.or.jp/jspn/openpdf/1140040357.pdf］
看護師は、みんな頑張り屋なので自分の体を壊してまで
我慢してしまう方が多くいます。
ヤフー知恵袋でも仕事が辛くて、メンタルや体が不調に
なってしまった方の相談が多くあります。
レベル２
毎日辞めたいと思っているが、メンタルや体には、症状が出ていない。
今すぐ辞めなくてもよいが限界が来る前に、いろいろな対策が必要
です。
リフレッシュしたり、友達に相談しながら続けていけそうなら
しばらく様子をみます。
どうしても無理で、転職をしたいと思ったら、今の状態で次の
勤め先をさがしてみてください。
レベル３
辞めたいという気持ちがあるが、今すぐではなく、自分自身で期限を
決めている。
退職金をもらうまで。
奨学金の返済が終わるまで。
3年我慢して、全く違った美容外科などに転職するといった
目標がある場合は、目標の時期までがんばってください。
美容外科看護師の実際。美容外科に３年間働いたナースが解説します。
レベル４
辞めたいと思っているが、きつくても、なんとなく続けられる。
今いる職場より、もっといい条件のところがみつかったら
辞めたいと思っているパターンです。
私が勤めていた職場は、このように考えている方が多かったです。
レベル１の辛い勤務で、心と体に症状が出ている方は、悩まずすぐに
辞めた方がよいと思います。
心療内科などに行きだして、経過が長引いてしまったらとても
大変です。
何よりもゆっくり休むことが必要です。
すぐ退職できるの？
退職日の申し出は、1ヶ月以上前にと言われていますが
民法では、退職日の2週間前でOKです。
2週間前に退職の申し出をすれば辞められます。
有給休暇が残っていれば、それを使ってほとんど行かなくても
すむことができるかもしれません。
まずは、師長さんに相談してみてください。
辞めるにも勇気がいる
辞めたいと思っても、そう簡単に辞めれないと思います。
師長にも言い出しにくいと思います。
一緒に働いているスタッフにも特別な目で見られるのも
嫌だと思います。
私も経験があるので、よくわかります。
でも、辛い体の症状が出てしまったら、これ以上がまんしないで
ください。
なんとか頑張ってまずは、師長さんに伝えてください。
体が落ち着いたら今度は、もっと楽な職場をさがしてください。
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